|
Календар вагітностi
|
|
| irisha | Дата: Понеділок, 2011-10-31, 5.58.13 PM | Сообщение # 31 |
 Полковник
Группа: Модератори
Сообщений: 1399
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Offline
| Календар вагітності: тридцять перший тиждень
Дитина
Цього тижня ваше маля вже досягло росту біля 40 см і важить біля 1,5 кг. Воно вже достатньо велике, але ще не до кінця розвинене. Система регулювання температури також не до кінця розвинена, так що воно не може само забезпечувати себе теплом. Більш того, в дитини ще не побудований імунітет, то ж якщо вона народиться зараз, то буде дуже чутливою до інфекцій.
Якщо маля важить багато як для 31 тижня, це означає, що ви можете мати гестаційний діабет.
Якщо ваш лікар стурбований надлишковою вагою вашої дитини, він може запропонувати перевірити вашу кров на рівень цукру. Якщо ви боїтеся, спитайтеся про все, що вас турбує і пересвідчитеся, що маєте правильну інформацію про ці аналізи. Ви хочете отримати найточніші і найдетальніші результати. Якщо ви дійсно маєте гестаційний діабет (який стається у 2-3% з усіх вагітних жінок), то дієтолог допоможе вам контролювати стан свого організму. Деякі вагітні жінки через деякий час повторюють аналіз, щоб подивитися, як діє дієта. Якщо дієта не допомагає врегулювати рівень цукру в крові, ваш лікар має прописати вам медикаменти, які треба буде приймати протягом вагітності. Якщо діабет у вас спадковий, ваш лікар має слідкувати за вашим рівнем цукру у крові після того, як дитина народиться. Але в основному це все зникає після народження.
Гестаційний діабет призводить до негативних наслідків і для маляти, і для матері, тому що дитина набирає вагу завдяки надлишковому цукру в вашій крові і її плечі можуть бути ширшими, ніж очікується. Завдяки ширшим плечам дитині буде важче пройти крізь таз. Кваліфікована акушерка чи лікар має знати техніку і пози, щоб відкрити ваш таз під час пологів, щоб дитина легше народилася. Але такі круглощокі малята при народженні можуть мати понижений рівень цукру в крові.
Так як в вашому животі стає все тісніше, ваше маля вже не може так вільно рухатись, як до цього часу. Його поштовхи вже досить сильні, так що іноді ви навіть можете спіймати його ніжку. Але іноді може бути таке, що вам треба буде довго чекати, щоб воно хоч щось висунуло. Контактувати з дитиною – це весела і корисна гра.
Ще кілька тижнів ваша дитина буде зайнятою. Потім її маленька голова опуститься вниз до тазу і так вже і залишиться. Добре те, що тиск в животі зменшиться, так що ви не відчуватимете такої сильної печії, як раніше. Але в кишечнику тиск збільшиться, то ж ви ходитимете до туалету ще частіше.
Вагітна мама
Остання стадія вашої вагітності наближується. Це значить, що ви зараз дуже зайняті на роботі. Адже ви хочете, щоб там все було у порядку, коли підете у декрет.
Деякі родини витрачають багато часу та енергії на дитячу кімнату. Якщо ви вирішуєте прикрасити кімнатку, то маєте шукати екологічно чисті фарби, меблі і килим. І нехай чоловік переносить тяжкі речі. Прикрашати кімнату для маляти, шукати для нього речі та іграшки, все це дуже цікаво для будь-якої родини.
Якщо ви маєте дітей, то вони можуть допомогти вам з домашньою рутиною. Якщо вони замалі для цього, то можливо їх можна залишити в друзів, тоді ви матимете достатньо часу, щоб поповнювати свою енергію. Вони розуміють, що мама зараз дуже стомлена і що в її животику зараз маля. Просто коли діти поснуть, дайте собі відпочити.
• Ви зайняті роботою, незакінченими домашніми справами та втручанням інших і вам все важче і важче розслабитися. Не бійтеся попросити про допомогу чи лишити вас в спокої. Ви самі знаєте, що краще для вас і вашого тіла. Протягом цього періоду дуже важливо розмовляти з чоловіком про те, що вас турбує, і він допоможе вам вирішити проблеми. Дитина, все ж таки, від вас обох…
Майбутній тато
Ці два останні місяці вагітності найважчі для вас і дружини. Все має бути готове! Це спільна справа, яка впаде й на ваші плечі, особливо в останні кілька тижнів. Ваша дружина зайнята налагодженням всіх поточних справ, щоб спокійно піти у декрет, дитяча кімната має бути готова, і ще треба дещо туди доставити. Це дійсно дуже важкий перехід: від того, що ви не мали дітей, а тепер матимете одного. Все зміниться, але ви не можете знати, що саме станеться. Можна скласти список того, що ще маєте зробити і головних завдань. Також, робіть разом все, що стосується дитини. Якщо у вашій родині вже є діти, то це чудова нагода приділити їм більше уваги, так як ваша дружина дуже зайнята. Готуйтеся до народження дитини з вашими дітьми, купуйте іграшки разом, нехай вони щось намалюють чи зроблять для маляти. Якщо можете, то навчіть їх вдягатися і розчісуватися самостійно, вони почуватимуться відповідальнішими. Чи візьміть на себе одне з маминих завдань, наприклад вкладайте їх спати замість неї. Поясніть дітям, як важливо це буде для мами, якщо вони допомагатимуть їй міняти пелюшки чи доглядатимуть за дитиною, поки вона матиме відійти. І що вони завжди залишатимуться маминими і татковими улюбленими і найдорожчими діточками. Нова дитина цього не змінить.
Братик/Сестричка
«Сьогодні ми всі йдемо до дитячого магазину», - каже тато вранці,- «і там ви зможете вибрати дещо для маляти!». Це було кльово. Це був великий магазин із самими різноманітними іграшками і дитячими речами. Одяг, коляски, фломастери, ліжечка, і тонни іграшок! Татко каже, що від вас також лишилося багато іграшок і речей, але в кімнаті має бути більше всього.
Татко поклеїв шпалери, і ясла вже готові. Це тому, що дитина вже закінчує рости. І ви знаєте, як приблизно вона виглядає, бо нещодавно ходили на УЗД і все бачили. Це дійсно вражає. Маля не спало і штовхало маму в живіт. Вона через це не хвилювалася, і сказала, що це не боляче. Ще пару місяців і воно буде готове народитися. Ви вже стали звикати до маленького.
А зараз ви можете вибрати щось для маляти. Що це буде? Твоїй сестричці подобається все, але більш за все їй сподобалася рожева лялька. Тут такий великий вибір, що вона хоче і щось для себе. Батько погоджується і вона обирає м’якенького ведмедика. А татко тим часом купляє симпатичний одяг і шкарпетки. Ще вони купляють лампу і плакат з ведмедиком для дитячої. Вдома ви все це розпаковуєте, і якщо мама лягає спати, то батько з вами пограється.
|
| |
| |
| irisha | Дата: Понеділок, 2011-10-31, 6.00.08 PM | Сообщение # 32 |
|
Полковник
Группа: Модератори
Сообщений: 1399
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Offline
| Календар вагітності: тридцять другий тиждень вагітності
Дитина
Маля вже стає достатньо великим! Воно виросло до 16 дюймів і важить біля 1800 грамів. Дитина вже на стільки велика, що простір, в якому вона рухається, є обмеженим. Вона не може робити більшість рухів. Але й досі маля може пхатися і штовхатися.
В будь-якому разі, коли воно перевернеться вниз голівкою, то вже не змінюватиме пози. Іноді ви можете відчувати, як воно перевертається. Також ви можете відчувати тяжіння у вагіні, а в деяких жінок ще з’являються скорочення. Коли дитина перевернеться, у верхній частині вашої матки з’явиться більше місця. Тиск на вашу грудну клітину помітно зменшиться, так що ви зможете глибоко вдихнути вперше за декілька тижнів.
Більшість малят в подальшому лежать в позі «вперед потилицею». Це означає, що потилиця дитини знаходиться у стороні вашого живота (чи спини, тоді це «назад потилицею»). Іншими словами, носик дитини повернений до вашої спини і це добре. Деякі діти можуть лежати носиком в інші боки, це також нормально. Борода маляти лежить на грудях, то ж воно не матиме проблем під час народження. Ці пози «головою вниз» є найоптимальнішими, адже таким чином форма голови дитини підлаштується під форму вашого тазу.
Дуже рідко носик дитини може бути повернений до вашої лобкової кістки (це поза «назад потилицею»). Ця поза є трохи проблематичною, адже дитині буде важче проходити крізь ваш таз, а ще найтяжча частина її голови б’ється об ваш хребет. Але, все ж таке маля народиться природнім шляхом. На цій стадії вагітності ви все ще в силах допомогти маляті знайти найкращу позу для народження. Проводячи час, стоячи на долонях та колінах, сидячи нахилившись вперед, плаваючи животом вниз ви можете досягнути того, що потилиця та спина дитини повернуться до вашого живота. Йога та хіропрактика також можуть посунути уперту дитину. Тоді вона обере позу, найзручнішу для народження.
Вагітна мама
Деяким жінкам тяжко з животом, а інші, здається, готові народжувати в будь-яку хвилину; і живіт такий великий. Деякі майбутні мами можуть мати комочок під грудьми, бо надмірний тиск зсередини може призвести до набрякання грудини. Після пологів цей комочок зникне. В будь-якому разі, може пройти немало часу, поки всі органи встануть на свої місця – адже лише на те, щоб матка звузилася і займала менше місця в животі, йде кілька тижнів.
Впродовж цього періоду можете побалувати себе - піти до перукарні чи до салону краси. Ви не зможете прибрати всі недоліки, але ж коли волосся виглядає добре, то почуваєшся іншою людиною. В деяких вагітних жінок з’являються розтяжки. Від чого вони з’являються і як їх позбутися? Розтяжки з’являються, коли еластичність шкіри не справляється з темпами росту вашого тіла. Вони можуть бути на животі, грудях чи стегнах. Ці червоно-фіолетові смужки потім повільно зникатимуть. Утворяться й невеличкі шрами, які можуть ніколи не зійти. Якщо ви маєте чутливу шкіру і відчуваєте тягнення, то допоможе холодний душ, ментолова присипка чи олія. Використовуйте добрий живлячий денний та нічний крем. Не піддавайте своє обличчя під дію сонця, якщо не маєте вибору, то намащуйтесь сонцезахисним кремом і вдягайте широкого капелюха. Жінки зі світлою шкірою чи азіатські жінки більш схильні мати «маску вагітності» (меланоз шкіри) від надлишкової пігментації шкіри. Також треба трошечки бути під сонцем. Ви вживаєте багато вітаміну D, який дитина отримує з вашого молока ще кілька місяців після народження.
Фарбуйтеся красивими світлими тінями, підберіть собі блискучу губну помаду. Приділяйте вільний час собі. Приймайте теплі ванни з оліями, нехай ваш чоловік ніжно масажує вам спину, мрійте вдвох у ліжку про дитину, класно проводьте час і розслабляйтеся… Пам’ятайте, що вагітність лише тимчасова, і що ви від неї отримаєте найчудовіше – вашу дитину!
• Продовжуйте пити багато і їсти їжу, збагачену корисними жирами, типу лляного насіння чи риб’ячого жиру, щоб тримати шкіру в гарному стані.
|
| |
| |
| irisha | Дата: Понеділок, 2011-10-31, 6.02.36 PM | Сообщение # 33 |
|
Полковник
Группа: Модератори
Сообщений: 1399
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Offline
| Календар вагітності: тридцять третій тиждень вагітності
Дитина
Всі органи маляти вже розвинулися і деякі з них працюють так, як працюватимуть після народження. Формується шар підшкірного жиру, завдяки чому потрохи розгладжуються його морщинки. Шкіра стає рожевою, тоненьке волосся також сходить, його заміняє сироподібна маса. Цей «дитячий сирний крем» запобігає висиханню шкіри. Тоненьке волосся зі шкіри сходить і плаває в амніотичній рідині.
Так як маля робить невеличкі ковтки амніотичної рідини, воно втягує волосся, яке потім лоскоче і стимулює його кишечник, що дуже допомагає йому функціонувати після народження. Впродовж 24 годин після народження в маляти проявиться перша робота кишечника. Це випорожнення називається меконієм (першорідним калом). Він чорно-зеленого кольору, тягучий і не має запаху. Він виглядає, як зеленувата смола і так само липкий; ви матимете витирати дитину мигдалевою чи оливковою олією, щоб повністю прибрати меконій. Але подумаєте про це пізніше. Зараз маля має продовжувати рости. Воно вже має 41 см довжини і важить біля 2 кг. Протягом наступних чотирьох тижнів дитина набиратиме біля 57 грамів на день. В залежності від того, коли вона має народитися, вона досягне ваги від 3,6 до 4,6 кг. Маленькі дівчата зазвичай менші і легші, і перша дитина легша за наступну. Це залежить від зжатості м’язів живота, розтягненості матки і віку матері. Чим більше дітей має жінка, тим більш розтягнути м’язи її живота.
Вагiтна мама
Класно бути вагітною і не мати ніяких проблем. Ви думаєте наперед, про момент пологів, і щасливі від того, що дає вам ваше тіло. Це щасливий період. Але деякі жінки мають болі внизу спини і тазові симптоми. Біль внизу спини частіше за все починається з тазу, і проявляється як ниюче відчуття стомленості внизу спини. Ваше тіло стає не таким еластичним. Біль може вдень зменшуватись чи зовсім зникати. Але якщо ви продовжуєте перевантажувати спину чи переживаєте стреси, тоді область, що болить, може розширюватися. Вона може охоплювати ваші стегна і литки, і весь ваш таз болітиме. Біль у тазі виникає не лише від старіння, надінтенсивних занять спортом, втоми на роботі, материнства, а й від гормону релаксину. Від 12 тижня вагітності у вас в крові підвищений рівень релаксину. Прогестерон дає впевненість, що від 16 тижня суглоби тазу м’якшатимуть. Релаксин запевняє, що під час пологів ваша матка розкриється достатньо широко, щоб дитина нормально пройшла, але це спричиняє розтягнення тканин. В деяких мам можуть з’являтися сідничні болі, так як кістки і суглоби сильно рухаються і зачіпають сідничний нерв.
Наприкінці дискомфорт зменшуватиме вашу витривалість. Ви ходите й хитаєтеся як мати - гусиня і в решті-решт прийшов час для планової терапії. Не баріться з пошуками фізіотерапевта – попросіть свого лікаря направити вас до спеціаліста з проблем «нестійкості тазу» під час вагітності. Ви можете знайти фізіотерапевта, хіропрактика, остеопата чи масажиста, який вам допомагатиме. Спробуйте по-новому розпланувати денні справи і регулярні перерви на відпочинок.
• Якщо у вас сильні болі в тазі, попросіть вашу родину, друзів чи найману домохазяйку допомагати вам більше. Менше підіймайте дітей і тримайте їх на своїх колінах. • Нехай ваш вчитель з класів для вагітних чи лікар підкаже вам як запобігти проблемі «нестійкості тазу». • Нахили, тазові вправи та інші вправи з йоги допоможуть зменшити біль у тазі. Робіть їх протягом дня, але лише в тому разі, якщо від них легшає.
Майбутній батько
Коли з вашою дружиною все нормально, почувайтеся вільним, займіться собою чи своєю роботою. Завершіть ті справи, з якими ви давно хотіли покінчити. Проводьте час з друзями чи підіть погуляти ввечері. Ви поки що маєте на це час і повинні відпочити і розслабитися до того, як почнуться пологи. Можливо, після народження, вечори з друзями стануть рідкістю. Вашій дружині також потрібен той, хто буде щасливий і розслаблений, вчасно допоможе і зробить масаж, а не нитиме, коли їй погано. Не треба багато сперечатись, прийдіть до згоди одне з одним. Є те, що вам обом буде приємно робити разом: відчувати дитину, слухати її серцебиття, спілкуватись з нею та разом відвідувати класи для вагітних. Це найкраща підготовка до пологів. Народження дитини – це те, що ви робите удвох, тож і готуватися до цього маєте разом. Читати книжки, розмовляти з друзями, які вже стали батьками і пройшли через це раніше; і коли ви дивитесь на маля, воно автоматично стає членом вашої родини.
|
| |
| |
| irisha | Дата: Понеділок, 2011-10-31, 6.04.52 PM | Сообщение # 34 |
|
Полковник
Группа: Модератори
Сообщений: 1399
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Offline
| Календар вагітності: тридцять четвертий тиждень вагітності
Ваша вагітність: 34 тиждень
Дитяча кімната вже майже готова. Ви запаслися пелюшками. Ви готові і чекаєте. І, якщо все піде добре, то чекати вам ще 6 тижнів. Так що не зводьте себе з розуму, насолоджуйтесь цим часом будучи наодинці, з друзями чи з чоловіком. Бо незабаром з’явиться дитина і ви мріятимете про такий час.
Вам цікаво, що відбувається з вашим тілом, дитиною і взагалі життям?
Про що ви думаєте:
«Добре, що скрізь є туалети, бо ж я так часто хочу пісяти.»
Ваше тіло
Ви так стомлюєтесь від свого тіла за цілий день, то чому ж ви не можете спати вночі? Чи в цьому винен кишечник, який кличе вас випорожнитись через кожні півгодини? Чи це тому, що, починаючи з 27 тижня, ви ніяк не знайдете зручної пози для сну? Чи ви не можете звільнити свою голову від постійних думок про те, що треба зробити; чи в голові постійно крутяться кадри жахливого відео, що вам показували на курсах для вагітних? Так, так, і ще раз так. Вам стане легше, якщо ви знатимете, що ви не самі. Сімдесят п’ять відсотків жінок під час третього триместру мають проблеми зі сном.
Є пози, які допоможуть вам спати краще під час вагітності. Якщо у вас паморочиться в голові, коли ви лежите на спині, то спробуйте спати на боку.
Якщо у вас з’являється таке відчуття, наче мурахи повзають по вашим ногам, то попросіть чоловіка поміняти постіль. Жартую. Ви відчуваєте як ваші ноги відпочивають, цей синдром є типовим для вагітних жінок. Якщо подумаєте перекласти на когось частину домашньої рутини – це правильне рішення.
Ваша дитина
Тепер ваше маля виглядає так, наче воно вкрите шаром сирного крему. Це густа біла рідина, яка захищає його шкіру від амніотичної рідини. Після народження дитини ви ще зможете побачити на ній залишки цієї речовини у важкодоступних місцях: під пахвами, за вушками та в паховій області, якщо це буде дівчинка.
Тоненький пушок, який вкриває тіло дитини під час її знаходження в матці, майже зійшов. Маля вже починає виробляти свою власну імунну систему замість того, щоб залежати від антитіл, які приходять крізь плаценту.
Цього тижня ріст вашого маляти вже складає майже 18 дюймів і важить біля 2 250 грамів.
Ваше життя
Чи ви хочете кричати, чи народжувати тихенько, чи щоб поруч були ваші родичі з камерами, це все вирішуєте ви з партнером (але, звісно, ви повинні мати перевагу в голосуванні).
Найкращий спосіб відпрацювати все – це спочатку написати план народження, який ви маєте узгодити з чоловіком, родиною та акушерами. Дуже добре, якщо цей план вир роздрукуєте і додасте до медичних документів, це допоможе лікарям та надасть сил і впевненості чоловіку, якщо він матиме розмовляти з вами під час того, як від потуг ви навіть дихати не зможете.
Запишіть спокійну музику на свій МР3-плеєр, спеціально для пологів. Пошукайте музику для медитацій чи будь-що, що вас заспокоюватиме.
|
| |
| |
| irisha | Дата: Понеділок, 2011-10-31, 6.07.53 PM | Сообщение # 35 |
|
Полковник
Группа: Модератори
Сообщений: 1399
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Offline
| Календар вагітності: тридцять п'ятий тиждень вагітності
Ваша вагітність: 35 тиждень
Отже цей день (день пологів) непомітно підкрадається, ви можете почати нервувати з того приводу, що вас очікує такий біль. Не концентруйтеся на неприємних моментах, краще подумайте про те, як ви вперше побачите своє маля.
Цікаво, що відбуватиметься з вашим тілом, дитиною та життям на цьому тижні?
Про що ви думаєте
Чи варто приносити халат для купання до пологового будинку, а ще пухнасті капці з дому, чи це вже занадто?
Ваше тіло
Дитинка вже має ваші риси у зовнішності. Вона починає розштовхувати і прибирати зі свого шляху ваші органи. В будь-який момент маля може зробити свій завершальний рух, посунувши ваше серце трошки уверх и лівіше, щоб мати достатньо місця. Воно вже може торкатися руками до вашого серця.
На початку вагітності ваша матка була розміром з кулак і повністю була схована в тазі. Сьогодні ж вона досягає розміру невеличкого кавуна і дістає до ваших ребер.
В цей момент вагітності вся кров приливає до вашого животика (образно кажучи). Біля 1/6 всієї крові циркулює по судинах вашої матки. Ось чому ви постійно потерпаєте від запаморочень.
Починаючи з цього тижня ви маєте відвідувати акушера щотижня. Кожен раз, як ви до нього (неї) йтимете, то проситиме, щоб вона сказала, коли має з’явитися ваша дитина. Але навіть якщо ваш організм вже повністю готовий, неможливо точно сказати, коли народжуватиметься маля.
Ваша дитина
Хоч рухи дитини можуть вам здатися трохи різкими, вона все ще може зробити свій останній кувирок, щоб опинитися в потрібній позі – головою вниз.
І ще трошки чудових фактів: Маля ніяк не може відновити свої сили, витрачені на влаштування в такому маленькому просторі. Ви скоріше відчуватимете похитування та тягнення, аніж поштовхи і удари. Надлишковий жировий шар, що утворився у вас під час вагітності допоможе сформуватись ямочкам на ліктях і колінках дитини. Кишечник маляти вже виробляє надлишкові продукти діяльності його організму.
Нігтя на руках і ногах маляти нігті вже стали такими довгими, що можуть закручуватись навколо його пальців. Так що воно потребуватиме вашої допомоги, коли народиться.
Зараз ваше маля вже важить 2 500 грамів і завдовжки біля 18 дюймів.
Ваше життя
Якщо ви не дуже хвилюєтесь з приводу болю, який вас супроводжуватиме до і під час пологів, то це означає одне з двох: або ви дуже сильні, або ви не хочете цього визнавати. Для тих, хто таки цього боїться, це нормально, просто подумайте про те, що ви не перша жінка, що народжує. Може вам так і не здається, але жінки народжували протягом століть (може і без усіляких медикаментів). Найкращий спосіб подолати страх – побільше почитати про перебіг пологів і продумати варіанти для себе.
Поспілкуйтеся з жінками, які вже проходили через це – це допоможе вам подолати страхи. Жінка побуде зі своєю дитиною пару тижнів, і вже навіть не згадує про ті болі.
Дізнайтеся, коли саме треба їхати до лікарні чи пологового будинку. Якщо ви приїдете туди зарано, вас можуть відправити додому, це може стати великим обломом.
Розплануйте дорогу до пологового будинку. Звісно, що ви знаєте, як туди дістатися, але продумайте запасні варіанти на випадок, якщо будуть пробки чи проводитимуться ремонтні роботи на дорозі. Останнє, про що ви маєте хвилюватися – це погода і чи закрили ви двері.
|
| |
| |
| irisha | Дата: Понеділок, 2011-10-31, 6.10.13 PM | Сообщение # 36 |
|
Полковник
Группа: Модератори
Сообщений: 1399
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Offline
| Календар вагітності: тридцять шостий тиждень вагітності
Ваша вагітність: 36 тиждень
Ще зовсім трошки, всього 28 днів (плюс/мінус пару днів) лишилося до початку вашого нового життя. Закінчуйте свої приготування, скупляння пелюшок та їх прання; впевніться, що дитяча кімната також повністю готова. Тоді, навіть якщо дитина з’явиться раніше, ви будете готові.
Цікаво, що відбувається з вашим тілом, дитиною та життям цього тижня? Читайте далі…
Про що ви думаєте
«Сто пляшечок молока на стіні, сто пляшечок молока. Одну зняли, лишилося 99 пляшечок молока на стіні…»
Ваше тіло
Іноді, коли дитинка штовхається у ваші легені чи стискає ваш шлунок, вам здається, що ви цього не переживете. Але після того, як маля перевернеться, вам стане легше дихати.
Проте навіть після завершення цього процесу голова дитини лежатиме на вашому кишечнику, то ж до туалету доведеться бігти швидко.
Поки ваша дитинка крутиться, ви собі можете відпочити і подумати про те, що за декілька тижнів ваша вагітність скінчиться. Впевніться, що ви все прочитали про пологи, щоб не мати несподіванок і зайвих переживань.
Ваша дитина
Маля продовжує набирати вагу – біля 225 грамів щотижня. Цей жировий шар допомагатиме йому контролювати температуру тіла після того, як він покине це затишне містечко в вашому животику. До речі, після народження, жир складатиме 15% тіла дитини. Навіть в вашому животі дитина може чути, відчувати, торкатися і бачити. Єдина річ, що відділяє маля від навколишнього світу – це народжувальний канал.
А тепер щодо інших звершень цього тижня:
Щелепи дитини вже досить міцні і схожі трошки на маленькі зубки, хоча зубки розпочнуть рости ще не дуже скоро.
В маляти вже склався свій біоритм щодо сну. Тепер воно закриває оченята, коли засинає і відкриває їх, коли прокидається. Дитинка відкриває очі і повертає голову в сторону світла, як новонароджена. Потім вона витягує ручки вгору, відвертається від нього і буркоче.
Зараз маля вже біля 18 с половиною дюймів завдовжки і важить біля 2,7 кг.
Ваше життя
Ви можете почуватися глупо підчас останніх тижнів вагітності з б дитячим сидінням в машині і без дитини, але ж вже лишилося зовсім трішки!
Почитайте побільше про дитячі сидіння в та стандарти безпеки щодо них; дізнайтеся все про модель, що ви обрали.
Багато людей неправильно встановлюють сидіння в машині, так що перевіртеся на техстанції чи де-інде, щоб вам ця проблема не загрожувала.
Вже лишилося зовсім трошки. То ж достатньо вже видраювати ванну кімнату, краще прийміть ванну чи підіть поплавати в басейн. У басейні ви відчуєте себе легше, а тепла ванна заспокоїть вашу ниючу спину, ступні, шию, бедра…
|
| |
| |
| irisha | Дата: Понеділок, 2011-10-31, 6.12.20 PM | Сообщение # 37 |
|
Полковник
Группа: Модератори
Сообщений: 1399
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Offline
| Календар вагітності: тридцять сьомий тиждень вагітності
Ваша вагітність: 37 тиждень
Тепер ваша дитинка офіційно готова! Це означає, що тепер ви в будь-який момент можете нормально народжувати. Ця страшна, хвилююча ідея так і крутиться в голові. У вашого чоловіка, безсумнівно, те ж саме відчуття. Так що не бійтеся ділитися думками і насолоджуйтесь цими останніми тижнями (чи днями) разом.
Цікаво, що відбуватиметься з вашим тілом, дитиною та життям цбого тижня? Читайте далі…
Про що ви думаєте
«Я не можу їсти, я не можу спати, проте я дуже схожа на кита, якого викинуло на берег. Серйозно, невже ми майже впоралися з цим?»
Ваше тіло
Дитина вже повністю розвинена. То ж присядьте, відкиньтеся назад і випийте склянку лимонаду. Все найважче вже зроблено!
На огляді цього тижня ваш лікар чи акушер може зробити один тест, щоб дізнатися про те, як все протікає всередині. Не буду брехати, цей тест може бути неприємним. Але ж це не пологи! У вас перевірятимуть три речі: розширення (наскільки відкрита ваша матка), зрілість (на скільки м’яка ваша матка) та згладжування (наскільки тонка ваша матка). До того, як народжуватиметься дитина, ваша матка має бути відкритою до 10 см, м’якою, як шкіра в ротовій порожнині і повністю розгладженою.
Це нормально, якщо після тесту у вас з’являться коричнюваті плямки, але якщо помітите почервоніння чи стійкі плями – негайно зателефонуйте до лікаря.
Ваша дитина
Великі новини цього тижня: ви носите повністю сформовану дитину. Якщо пологи почнуться сьогодні, то в неї всі системи органів повноцінно функціонуватимуть. Ура!
Від цього тижня маля зростатиме вже не так швидко (це добрі новини для вашої матки). Але його кісточки все ще дуже м’які і гнучкі, вони міцнішатимуть після народження. Це також добрі новини для матки.
Але якщо маля вже готове до народження, то що ж воно досі робить там всередині? Воно тренується «жити ззовні», відпрацьовує рефлекси дихання, смоктання, випорожнення.. Єдине, в чому воно не може потренуватися – це кричати, коли воно голодне. Але це дитинка робитиме вже за кілька тижнів.
В цей момент діти різні в своїх розмірах, але пересічна довжина їх складає приблизно 19 -20 дюймів, а важать вони біля 2,7 кіло.
Ваше життя
Ви прибираєте і не можете зупинитися, ще раз думаєте перебрати речі у комірці? Це нормальний синдром для жінки на останніх порах вагітності, коли вона знаходить сили на те, щоб ідеально все влаштувати, неначе від цього залежить її життя.
Це чудовий період, щоб упевнитись, що в дитячій кімнаті все чисте і готове до того, щоб дитинка там жила і скрізь повзала. Частину енергіі «влаштування» направте на купівлю необхідних для дитини речей: серветки, пелюшки і т.д.
Навіть якщо ви почуваєтеся переповненою енергією, впевніться, що ви достатньо відпочиваєте. Ваші сили вам знадобляться при пологах.
|
| |
| |
| irisha | Дата: Понеділок, 2011-10-31, 6.14.22 PM | Сообщение # 38 |
|
Полковник
Группа: Модератори
Сообщений: 1399
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Offline
| Календар вагітності: тридцять восьмий тиждень вагітності
Ваша вагітність: 38 тиждень
За пару тижнів ваш синдром «влаштування» досягне апогею. Ви будете зайняті пранням і складанням дитячих речей. Якщо ви все ще не встановили дитячу кроватку, люльку тощо, то зараз самий час зробити це.
Цікаво, що відбуватиметься з вашим тілом, дитиною та життям цього тижня? Читайте далі…
Про що ви думаєте:
«Будь ласка, тільки щоб в мене не відійшли води в незручний момент: під час зустрічі з клієнтом, на педикюрі чи в ресторані…»
Ваше тіло
Так як ваша матка розширюється, у вас може текти рідина. Вона густа і схожа на слиз; ця рідина захищає вашу матку і попереджує попадання інфекції протягом вагітності. По мірі виконання своїх функцій, рідина покидає матку.
Але виділення цієї рідини не є точною ознакою того, що починаються пологи.
Ви також можете помітити рожеві чи «кров’яні » виділення – це ще одна ознака того, що матка розширюється.
Відколи почнуться такі інтенсивні виділення, будьте готові до регулярних, сильних та болючих переймів чи інших ознак того, що вам слід зателефонувати до лікаря і їхати до пологового будинку.
Ваша дитинка
В кишечнику маляти накопичилася значна кількість меконію (першорідного калу), який вийде скоро після його народження і ви отримаєте свій перший досвід.
Ось ще що відбувається:
Маля, мабуть, вже себе обцарапало, адже його нігті настільки вже довгі, що обплітаються навколо пальчиків.
Легені дитини продовжують розвиватися, а її мозок і нервова система функціонують все краще з кожним днем. Останні розвиватимуться ще до підліткового віку.
Маля важить біля трьох кг і виросло до 19-20 дюймів.
Ваше життя
Ви носите одні й ті самі джинси вже протягом місяця; видно, що ви давно не прали. Протягом наступних тижнів все поміняється. Хто знав, що така тендітна жінка може перепрати таку гору білизни за 2 дні? Зараз вже час поскладати дитячі речі і не забути купити засіб для виведення плям.
Спитайтеся в знайомої, яка вже має дитину, що підходило її маляті. Але не факт, що вашій дитинці це підійде. Вам доведеться приходити до всього способом спроб та помилок.
Підготуйте випраних малесеньких речей на 2 тижні вперед. Але не треба перенапружуватись і прати все на рік вперед. Вам ці речі можуть і не знадобитися зовсім. Просто складіть інші речі, щоб потім можна було здати їх до магазину, обміняти на більші розміри чи подарувати іншій майбутній мамі.
|
| |
| |
| irisha | Дата: Понеділок, 2011-10-31, 6.18.09 PM | Сообщение # 39 |
|
Полковник
Группа: Модератори
Сообщений: 1399
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Offline
| Календар вагітності: тридцять дев'ятий тиждень вагітності
Ваша вагітність: 39 тиждень
Ваша «знаменна дата» наближується, а ви так і дивитесь на календар. Але знаючи, що менше 10% жінок народжують в саме цей день, подумайте про те, що пологи можуть початися неочікувано. В будь-якому, це буде найсприятливішим моментом для дитини. То ж постарайтеся не засмучуватись, якщо дитинка з’явиться раніше чи пізніше, ніж ви планували.
Цікаво, що відбуватиметься з вашим тілом, дитиною і життям цього тижня? Читайте далі…
Про що ви думаєте:
«Заколіть мене виделкою. Я це зробила!»
Ваше тіло
Прямуйте до лікарні чи пологового будинку, якщо ви думаєте, що у вас почалися пологи (навіть якщо потім вийде, що ще не почалися). Краще зробити парочку «тестових заїздів», ніж народити дитину в якомусь непідходящому місці. Якщо пологи лише починаються, вас можуть відправити додому. Але повірте, краще посидіти ці 12 годин вдома, ніж стирчати в госпіталі.
Біль, що приходить з помилковими пологами – це нормально; пологи є помилковими, бо матка під час них не розширюється так, як при справжніх пологах. Є ж велика різниця в тому, якщо ви намагаєтесь проштовхнути грейпфрут через дірочку, розміром з вишню. Помилкові пологи дають вам лише біль, і ніякого «просування».
Єдиний спосіб розпізнати помилкові пологи – це засікати час між схватками. При справжніх пологах схватки йдуть регулярно і чим далі – тим частіше (і це ще болісніше). Схватки при помилкових пологах не так регулярні і в різні моменти можуть бути більш чи менш болісними.
Під час другої чи послідуючих вагітностей помилкові пологи проходять легше.
Ваша дитина
Ще один цікавий симптом пізньої вагітності – це часта гикавка. Не у вас, а в дитини. Це тому, що навколо маляти немає повітря, коли воно тренується дихати; воно вдихає амніотичну рідину, в результаті чого ви відчуваєте поштовхи, наче у вас в животі щось стрибає.
Інші новини цього тижня: Пушок, що вкривав тіло дитинки, майже щез; ви лише можете знайти його залишки на плечах, лобі чи на шиї. Не думайте, що ви народили мавпеня, він скоро зникне.
Колір шкіри маляти варіюється від червоно-рожевого відтінку до білого чи рожево-блакитного кольору (навіть у дітей з темною шкірою). Це залежить від кількості жиру, що набрало ваше чадо. Об’єм голови і животика дитини зараз майже однакові.
Через плаценту маля отримало всі необхідні антитіла, щоб бути здоровим після народження.
Зараз воно 19-20 дюймів завдовжки і важить майже 3,2 кг.
Ваше життя
Після першого приступу схваток ви можете занервувати. Добре подумайте, хто буде з вами під час пологів.
Розплануйте, як ви з усіма зв’язуватиметесь, коли почнуться пологи. Може ви просто маєте сказати чоловіку, а він всім телефонуватиме. Чи запишіть всіх потрібних в телефонну групу під назвою «Я народжую!».
Навіть якщо ви маєте народжувати за тиждень, ви відчуватимете тиснення весь цей час. Підійміть ступні догори, розслабтеся і включіть свою улюблену музику, під яку ви можете подумати про щось інше, ніж дитина.
|
| |
| |
| irisha | Дата: Понеділок, 2011-10-31, 6.23.22 PM | Сообщение # 40 |
|
Полковник
Группа: Модератори
Сообщений: 1399
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Offline
| Календар вагітності: сороковий тиждень вагітності
Ваша вагітність: 40 тиждень
Клас! Ви це зробили! Тепер кожного дня може статися так, що ви вже триматимете дитину на руках, дивитиметься в її очі, і тихенько шепотітимете: « я така щаслива бачити тебе!».
Цікаво, що відбуватиметься з вашим тілом, дитиною і життям цього тижня? Читайте далі…
Про що ви думаєте:
«Сподіваюся, що маля не успадкує носика своєї тітки».
Ваше тіло
Ви перетнули фінішну лінію – то ж де дитинка?! Так як дуже мало дітей народжуються у встановлений час, вам не варто перейматися через те, що щось не так. Не падайте духом. Поки ви маєте час – приведіть себе до ладу.
Дізнайтеся про всі ознаки і симптоми пологів, щоб ви їх впізнали одразу. Продивіться ще раз свої записи щодо того, як і коли їхати до лікарні чи пологового будинку. Також почитайте про кожну стадію пологів окремо, щоб вас нічого не хвилювало. Звісно, в цій ситуації ви і так будете хвилюватися але треба, щоб ви були підготовані.
Ніхто напевно не знає, як починаються пологи, але деякі дослідження показали, що маля посилає гормональний сигнал до плаценти, який означає, що зараз саме час починати штовхати. Так що дитинка з’явиться саме тоді, коли буде найбільш готова.
Ваша дитина
Вітання! Манюня в вашому животику повністю готова народитися. Це добрі новини. Але є і не такі приємні: народжувати в той самий встановлений час дуже важко, навіть для самих сильних. Насправді, більшість жінок, що вагітні вперше, народжують через пару тижнів після встановленого часу. Дитинка вже повністю готова, так що чекайте на неї з дня на день.
Так як ваші гормони проникли до дитини, її статеві органи (навіть груди) можуть бути трошки збільшені під час народження. Деякі думають, що це може бути приводом для хвилювання, інші ж вважають це цілком нормальним.
При народженні у маляти сформовані всі 300 кісток. Деякі з них зростатимуться пізніше, ось чому в дорослої людини всього 206 кісток.
В цей момент діти дуже різняться у своїх розмірах, але середня доношена дитина важить біля 2,8 – 3,2 кг і досягає 19-20 дюймів.
Ваше життя
Поки ви маєте весь цей вільний час, можете почитати якусь літературу на тему материнства. Не ті, що ви читатимете дитині. А такі, де написано, наприклад, що ви матимете купляти після народження для себе і дитини. Впевніться, що ви вже в цьому розбираєтеся.
Поштовхи будуть все сильнішими, не сподівайтеся на те, що спатимете спокійно всю ніч. Маля може розбудити вас щохвилини. Товчки легше переносити, якщо розслабитися і не сильно звертати на них увагу.
Ви ще по десять разів на день бігатимете до дитячої, щоб впевнитися, що там все добре. Але як прикольно гратися з радіо-нянею!
Впевніться, що ви можете скласти і розкласти коляску і що все добре с автокріслом.
|
| |
| |
| irisha | Дата: Понеділок, 2011-10-31, 6.26.01 PM | Сообщение # 41 |
|
Полковник
Группа: Модератори
Сообщений: 1399
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Offline
| Календар вагітності: сорок перший тиждень вагітності
Ваша вагітність: 41 тиждень
Так як ваша «заповітна» дата вже настала і минула, ви можете почати хвилюватися. Заспокойтеся, бо більшість жінок, що вагітні вперше, проходять через це. Не переймайтеся, скоро маля лежатиме на ваших руках і буде щасливе вас бачити.
Цікаво, що відбуватиметься з вашим тілом, дитиною та життям цього тижня? Читайте далі…
Про що ви думаєте:
«Ти наді мною знущаєшся? Виходь! Виходь! Виходь!»
Ваше тіло
З того, що ви це читаєте, можна зробити висновки про те, що ви і досі вагітні. Може бути навіть таке, що ви неправильно прорахували дату народження, так що дитинка і не запізнюється. Головне не хвилюйтеся.
Коли мине дата народження, ваш лікар чи акушер має зробити вам тест, щоб ви впевнилися, що з дитиною все добре і заспокоїлися. Вам навіть можуть зробити УЗД, щоб перевірити рівень амніотичної рідини. А ви матимете нагоду ще раз побачити маля.
Ваш практикуючий лікар може передбачувати можливість стимулювання пологів із піклування про здоров’я дитини, якщо вагітність протікає занадто довго.
Якщо ви проти стимулювання, то можете спробувати інші засоби, щоб спровокувати пологи. Наприклад, їсти гострі страви, стимулювати свої соски, гуляти чи займатися сексом (дуже інтенсивно, 5-6 разів на день).
Є деякі питання, які ви маєте поставити своєму лікарю. Наприклад, як довго вона збирається чекати до того, як ви почнете стимулювати пологи? Але в будь-якому разі до цих питань не відноситься: «Скільки я маю вам заплатити, щоб ви дістали з мене маля?»
Ваша дитина
Ви можете бути повністю готовою, а маля може ще не насолодилося вдосталь тим теплесеньким місцем у вас в животику. І хоч кожен день, коли маля не з’явилося здається вам вічністю, будьте впевнені, що воно от-от народиться. Так що ж там з ним відбувається?
Добрі новини полягають в тому, що діти, народжені пізніше (в четвертому триместрі) важать більше, більш захищені і мають густіше волосся, ніж ті, які народилися вчасно. І якою ж щасливою ви будете, коли нарешті народите маля!
Дитинка зараз важить десь 3,4 – 3,6 кг и досягла 21 дюйма в довжину. Так що маля не просто там сидить, воно все ще росте, робить пологи більш напруженими… тобто хвилюючими =)
Ваше життя
На цій стадії подивіться, на скільки виконаний ваш список справ. А після симптому «влаштування» ваш дім чистий на стільки, на скільки тільки можна.
Замість того, щоб концентруватися лише на дитині, подумайте про зовнішній світ. Зробіть для когось щось приємне цього тижня, це допоможе вам добре почуватися… Займіться чимось, щоб час протікав швидше: • Купіть пачку листівок і розішліть їх всім родичам, що живуть далеко; • Знайдіть старого друга, щоб тільки привітатися; • Провідайте дідуся з бабусею; • Присвятіть трошки часу собі.
Це не змусить вас забути про 3,5-кілограмову радість, що ви носите в собі; це допоможе тижню пройти швидше і цікавіше.
|
| |
| |
| irisha | Дата: Понеділок, 2011-10-31, 6.28.35 PM | Сообщение # 42 |
|
Полковник
Группа: Модератори
Сообщений: 1399
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Offline
| Календар вагітності: сорок другий тиждень вагітності
Ваша вагітність: 42 тиждень
Мабуть ви маєте таке враження, ніби над вами жорстоко пожартували, але ви дійсно скоро народите. Жоден лікар не дозволить, щоб жінка виношувала дитину більш ніж на 2 тижні довше за встановлений строк, так що кінець насправді близько. І дякуємо Богу на сучасну медицину!
Цікаво, що відбуватиметься з вашим тілом, дитиною і життям цього тижня? Читайте далі…
Про що ви думаєте:
«Я буду вагітною до кінця своїх днів, чи не правда?»
Ваше тіло
Ви питаєте себе, що ви такого зробили в минулому житті, що в цьому маєте носити дитину на 2 тижні довше? Ви занепокоєні і почуваєте себе незручно, а маляті дуже зручно в вашому животику (чому ж ще, ви думали, воно не хоче виходити?). Спробуйте розслабитися, продивіться в 32 раз свій улюблений фільм і подумайте про те, що маля скоро буде поруч з вами.
Старші жінки можуть розповісти вам про можливість стимулювання пологів вдома, що ви могли б спробувати. Може для вас має спрацювати касторова олія, довга прогулянка чи секс? Тоді візьміть собі супергостру страву з колосальною кількість спецій і спробуйте «витравити» дитину звідти.
Ваша дитина
Це не сильно вам допоможе, але 10% вперше вагітних жінок виношують дитину на 2 тижні довше за встановлений строк. То ж якщо інших проблем немає, то ви така не одна. І хоч вам так зараз і здається, вагітність не тягнутиметься вічно. Майже немає таких випадків, щоб жінки доношували дитину до кінця 42 тижня. Так що з дня на день ви триматимете маля вже на руках.
Навіть народжена в четвертому триместрі дитина може мати плями і недоліки на шкірі. Це повністю безпечно, то ж не переймайтеся. А ще, діти, виношені 42 тижні, при народженні мають дуже довгі нігті і густіше волосся.
Під час народження дитина продемонструє вам більш за 70 різних примітивних рефлексів.
Цього тижня маля вже важить від 3,5 до 4 кг (а може навіть і більше) і досягло 21 дюйма.
Ваше життя
Напишіть про вашу вагітність в щоденнику чи в листі до дитини. Напишіть там все, про що видумали, навіть якщо вам зараз здається, що ви нічого не пам’ятаєте. Ви обов’язково все згадаєте.
Поки ви пишете листи, не забудьте написати одного мамі чи іншій надзвичайній жінці з вашого життя.
|
| |
| |
